…dann wäre es an der Zeit, in den Austausch zu gehen und sich offen mitzuteilen. Damit wir nicht in der folgenden Zeit diese Disharmonien mit uns tragen. Dafür ist die wertvolle Zeit zu schade und wir schaden nicht nur unserem Körper, der übersäuert und erkranken kann, sondern auch unserer Lebensqualität, unserem seelischen Befinden.
Ja, irgendwann ist das Ganze (scheinbar) vergessen, ohne dass darüber geredet wurde. Doch alles, was ungeklärt blieb und uns in einem schlechten Gefühl zurück ließ, ist abgespeichert in uns und kommt irgendwann wieder zum Vorschein, entweder körperlich oder vielleicht, indem unser Fass plötzlich aus einem anderen Anlass völlig überläuft und wir die Kontrolle verlieren, einen Wutausbruch oder Heulanfall bekommen.
Ich habe es erlebt, im Gespräch offen Dinge klären zu wollen, doch mein Partner ließ mich einfach stehen. Er war nicht bereit und ließ mich damit alleine. Das ist mehr als frustrierend. Es lässt mich hilflos zurück und bringt mich dazu, einen Ersatz für diese „Nicht-Klärung“ zu finden.
Manches Mal war das eine Form von Ersatzbefriedigung, indem ich mich in der Stadt für den Frust belohnte, indem ich Geld für Kosmetik oder Kleidung, Deko oder anderen Kram ausgab.
Ein anderes Mal war es eine Form von Frustessen oder Frusttrinken, was meinem Körper gar nicht gut tat.
Ein weiteres Mal war es ein emotionales Gespräch mit jemandem, dem ich mich anvertraute, wobei ich es später bereute, weil ich mich in meinem verletzten Zustand zu emotional und zu negativ geäußert hatte und in dem Moment dadurch ein falsches Bild erzeugte und von meinem Gegenüber eine Verstärkung dahingehend erfuhr, die diese Negativität nur noch verstärkte. Zum Beispiel, indem ich als „Opfer“ getröstet wurde, indem mir gespiegelt wurde, dass die Welt sowieso überall schlecht sei oder indem mir Ratschläge gegeben wurden, die nicht wirklich zu mir passten.
Was ich damit ausdrücken will, ist: Wenn es zu keinem klärenden Austausch mit Deinem Partner kommen kann, warum auch immer, dann laufen wir Gefahr, etwas zu tun, das uns noch mehr schadet. Stattdessen könnte es auch anders laufen: Ich gehe mit mir selbst in die Stille und kläre die Sache zunächst mit mir selbst. Ich schreibe vielleicht auf, was mich bedrückt, damit ich es einfach einmal aus mir heraus gebracht habe. Ich konfrontiere meinen Partner erneut zu einem anderen Zeitpunkt, sodass es vielleicht dann zu einem klärenden Gespräch kommen kann.
Aber trage Deinen Frust, Deinen Schmerz, Deine nicht geklärten Themen nicht in dir herum und lasse Dich nicht von Ersatzbefriedigungen verleiten. Sie bringen Dich nicht weiter.
Wenn es für Dich gar nicht mehr möglich ist, die Dinge mit Deinem Partner im Gespräch zu klären, dann frage Dich, welchen Wert Eure Partnerschaft noch hat?
Denn Partnerschaft ist eben nicht immer nur Harmonie und Einssein. Es gibt auch Disharmonie und unterschiedliche Meinungen, Missverständnisse und Blockaden, auch in einer Traumpartnerschaft.
Wir beide erleben gerade eine schwierige Zeit, in der plötzlich viele Unterschiede zutage treten, sodass es öfter zu Meinungsverschiedenheiten, Missverständnissen und weniger harmonischen Momenten kommt.
Doch wir beide klären die Dinge, auch wenn es zunächst unbequem ist und es eine Weile dauert, bis ein neuer Frieden entsteht. Wir sind beide sehr dankbar dafür, dass wir wirklich brutal und grundoffen zueinander sein können, egal mit welchen Themen.
Gerade sind Themen wie „Loslassen“ und „Distanz“ im Raum und wir erleben eben nicht nur diese Einheit und diese vielen Gemeinsamkeiten. Wir erleben gerade, dass unsere Wege ein wenig auseinander driften und dass jeder von uns aufgefordert ist, in sich selbst mehr hinein zu fühlen, statt sich dem anderen zu widmen.
Das ist fremd für uns beide und eine neue Herausforderung. Und wir sind gefordert, uns nicht in alte Emotionen und Verhaltensweisen aus unseren ehemaligen Beziehungen zu verfallen, sondern diese Momente völlig neu zu definieren.
Partnerschaft ist, wie ich immer sage: ein Wachstumsbeschleuniger! Hätte ich Heinrich nicht kennen gelernt, ich hätte nicht nur viele schöne Momente nicht neu erleben können, ich wäre auch nicht so weit, wie ich heute bin! Solange wir beide aneinander und miteinander wachsen, geht unser Weg dennoch gemeinsam weiter!
Und unsere Erkenntnis zu diesem heutigen Thema ist: ohne offene und ehrliche Kommunikation und die ständige Bereitschaft, sich auch dem Unangenehmen zu stellen und die Dinge zeitnah auf den Tisch zu bringen und zu klären, kann es keine gelungene Partnerschaft geben.
In diesem Sinne wünschen wir Dir genau diese Bereitschaft, diese Offenheit und den Mut, sich den Themen zu stellen, die sich Dir zeigen! Mit oder ohne Partner! Leben ist Wachstum! Oder, was meinst Du?
Es grüßt Dich
von Herz zu Herz
die Gisi