Dann bin ich ganz schnell wieder bei irgendwelchen Ängsten!
Wenn mir das Vertrauen fehlt, dann stehen mir irgendwelche Ängste oder Sorgen im Weg. Im Grunde könnte ich beides in einen Topf werfen, oder? Ängste und Sorgen, ja und auch schlechte Gedanken und Gewohnheiten gehören alle in einen Topf, am besten mit Deckel drauf! 😉
Ich erinnere mich, als junge Mutter war ich so voller Sorge darum, dass meine spielenden Jungs auf der Straße vielleicht irgendetwas anstellen oder sich verletzen könnten. Es fiel mir verdammt schwer, mich auf die nötige Hausarbeit zu konzentrieren oder einfach einmal für eine kurze Zeit abzuschalten und durchzuatmen.
Bis ich merkte, wie ich immer energieloser wurde und mein Körper eine einzige Verspannungs-Oase! Was für ein Wort – habe ich gerade erfunden! Ja, ich war eine energielose Verspannungs-Oase. Und das fühlte sich alles andere als gut an.
Dann stand ich völlig verzweifelt vor meinem Bücherregal und stieß auf ein Buch von Ilse Maly „Bachblüten als Chance und Hilfe
eines der besten Bachblüten-Bücher, die ich kenne. Mein Vater hatte mir in dieser Zeit die komplette Bachblüten-Sammlung geschenkt und es war Zeit, sie zu nutzen. Ich stieß auf eine Bachblüte, die genau gerade passte: ich glaube, es war die rote Kastanie (Red chestnut). Bachblüten habe ich zu dieser Zeit intensiv genutzt, auch für meine Kinder, die ebenfalls sehr gut darauf ansprachen. Sehr zu empfehlen, gerade bei Sorgen und verschiedenen Ängsten!
Wir können uns auch zu Tode sorgen und ängstigen. Es ist wie ein Teufelskreis, der irgendwann entsteht. Du kommst ohne „Umdenken“ nicht wieder da heraus.
Deshalb geht wirklich kein Weg daran vorbei, ins Vertrauen zu gehen und loszulassen. Ich atme gerade ganz automatisch tief ein und aus! Ja, das Atmen hilft auch ungemein.
Wenn es um sehr nahestehende Menschen geht, wie Kind und Partner, dann fällt es eben besonders schwer, loszulassen und dem anderen zu vertrauen. Ganz besonders, wenn ich ein Mensch bin, der gerne für alles und jeden schnell Verantwortung übernehmen will. Eine blöde Angewohnheit, die – verständlicherweise – besonders uns Frauen ergreift.
Und gerade in Partnerschaften beobachte ich häufig, wie Frau in die sorgenvolle Mutterrolle verfällt, die ihrem Partner allzu gerne ihre Ratschläge aufdrückt und sich um alles kümmert, das eigentlich ER selbst auf SEINE Weise regeln sollte und auch regeln kann!
Manche Männer mögen das zwar sogar, es ist bequem und sie fühlen sich versorgt, stehen sozusagen im Fokus (als Mann und als Kind)! Doch Vorsicht, Männer! Hier wünscht Ihr Euch die Mama zurück! Deine Partnerin kann Dich als Frau auch gut genug und besser lieben! Damit bleibt sie auch wesentlich attraktiver für Dich und der gegenseitige Respekt geht nicht verloren.
Ja, es ist auch eine Art von Liebe, die wir Frauen gerne auch an unsere Männer weiter geben. Doch ich bin damit sehr vorsichtig geworden, denn ich weiß, wie es sich anfühlt, die Rolle als gleichwertige Partnerin und Frau zu verlieren und wie das Selbstwertgefühl des Partners verloren gehen kann, wenn er ständig das Gefühl bekommt, nicht mehr gebraucht zu werden, und nur noch außerhalb der Partnerschaft ein vollwertiger Mensch und Mann sein zu können!
Wie viel schöner ist es für ihn, wenn Du ihm das Gefühl gibst: Ich vertraue Dir! Du bist stark und machst das schon gut! Ich respektiere Deine Entscheidungen, die Du für Dich triffst! Und wie viel gesünder und kraftvoller ist es für Dich, wenn Du mit Deiner Verantwortlichkeit bei Dir selbst bleibst!
Ha, da fällt mir gerade wieder ein passendes Sprichwort vom Himmel direkt in meinen Kopf!
„ Lieben heißt Loslassen können“ Genau das steckt in diesen vier Worten!
Hahaha, so komme ich vom Vertrauen über Sorgen und Ängste hin zum Loslassen und zur Selbstverantwortung!
Siehst Du, wie eng all das miteinander verknüpft ist? Alles ist so sehr miteinander verbunden, wirklich alles! Auch wir sind miteinander verbunden!
Ich wünsche Dir gesunde Verantwortlichkeit für Dich selbst und eine gesunde Portion Liebe für Deine Mitmenschen und natürlich für Dich selbst!
Herzlichst grüßt Dich
die Gisi
