Zwei Worte ausgemistet

Heute, im gemeinsamen Gespräch beim gemütlichen Frühstück haben wir beide beschlossen, zwei Worte endgültig aus unserem Wortschatz zu streichen.

Immer wieder schleichen sie sich ein, diese beiden kleinen listigen Wörtchen… sie kommen eindeutig nicht aus dem Herzen,

sondern vielmehr aus dem Verstand: „Sollen“ und „Müssen“!

Und weil das nicht so einfach von heute auf morgen gehen kann, haben wir uns gegenseitig gebeten, uns jedes Mal gegenseitig zu erinnern, wenn uns mal wieder dieses oder jenes Wörtchen rausgerutscht ist.

Warum eigentlich, fragst Du Dich jetzt?

Weil wir mit unserem Hören auf unser Herz eine andere Welt betreten haben.

Sie unterscheidet sich völlig von der Welt, in der wir groß geworden sind.

Diese Ego-Verstandes-Welt, in der wir immer noch mit einem Bein drin stehen, greift immer wieder ein, still und heimlich, fast unbemerkt. Aaber, es gelingt uns immer besser, es wahrzunehmen und sofort oder zeitnah umzuswitchen.

Die Ersatzworte für diese beiden Lümmelchen heißen übrigens: „Können“ und „Wollen“!

„Ja, ich will!“ Ein wundervoller Satz, der viel Power in sich trägt, weil er beinhaltet, dass ich etwas aus meinem freien Willen heraus ganz bewusst entscheide!

Und daraus entstehen diese wundervollen Dinge in meinem Leben!

Wenn ich muss oder soll, dann ist es ein Tun, ein Denken aus einem äußeren Zwang heraus. Etwas, das von mir verlangt wird bzw. etwas, von dem ich denke, dass es von mir erwartet wird.

Aber es ist auch etwas, dass mir dann, weil ich es eben nicht aus freien Stücken tue, Kraft nimmt anstatt mir neue Kraft hinzuzufügen.

Es ist etwas, das nur halbherzig, wenn überhaupt herzig, getan wird. Solche Zwangs-Entscheidungen, solche unfreiwilligen Akte führen an einer Stelle immer zu einem schlechteren Zustand.

Entweder, weil wir die Sache nicht so gut erledigen, wie wir es hätten tun können. Oder aber wir haben gute Arbeit geleistet aber sind hinterher unnötig erschöpft.

Klar, es gibt auch Erschöpfungsmomente nach Taten voller Elan und Freude, aber diese Momente meine ich hier nicht.

Und wie sehr Du diesem inneren „Denk-Zwang“ noch unterworfen bist, erkennst Du dann in dem Moment, in dem Du die Worte muss oder soll versuchst, zu ersetzen in will oder kann.

Da merkst Du ganz schnell, wie sehr DU eigentlich hinter dieser Sache, um die es gerade geht, stehst. Wie sehr willst Du das eigentlich, wovon Du gerade dachtest, Du musst das jetzt tun?

Ja, manchmal sagen wir auch: Ich muss das jetzt tun, weil wir gerade einen inneren freiwilligen Drang nach etwas verspüren. Wie: aaah, ich hab´ jetzt so große Lust, ich MUSS jetzt ein Eis essen gehen!

Aber du verstehst sicher, worauf ich anspiele mit meinen Worten. Je mehr es mir gelingt, meine Welt in eine freiwillige umzuwandeln, desto mehr Freiheit und Lebensfreude können in meine Welt eintreten.

Je öfter es mir gelingt, mich von diesen Zwängen zu befreien und selbstbestimmt meinen Tag kreiere, desto mehr Energie habe ich zur Verfügung.

Zusätzlich wird Dir auch immer klarer: Ja, was will ich eigentlich stattdessen? Was würde ich denn jetzt lieber tun? Diese Fragen sind ja auch nicht immer leicht zu beantworten.

Je fremdbestimmter wir sind, desto schwieriger ist die Beantwortung dieser Fragen!

Und wenn da noch Gedanken von „Ich muss ja….“ sind, die einfach noch nicht ersetzt werden können durch ein „Ich muss das nicht, aber ich kann oder ich will jetzt etwas anderes tun, was mir mehr Freude macht“, dann fange einfach an mit Deinen „Ich sollte…“-Sätzen.

Diese Prägungen lassen sich schon einfacher verändern. Wenn Du gerade denkst: Ich sollte jetzt wieder mal Hausputz erledigen, aber keine Lust dazu hast. Dann versuche, es bewusst zu lassen und Dir zu sagen: Ich will jetzt lieber etwas anderes tun und das mache ich jetzt aus vollem Herzen, mit Lust und Laune!

So behältst Du Deine Kraft, schulst Deinen freien Willen, mehrst Deine Zufriedenheit und erhältst obendrein noch eine zusätzliche Portion Lebensfreude!

Ich bin gespannt, wie oft mir mein Verstand noch einreden will, was ich zu tun und zu lassen habe!