Dieses Gefühl kennt wohl fast jeder von uns: wir sind der Meinung, gut gewesen zu sein, etwas Gutes getan oder erreicht zu haben und es fehlt die Wertschätzung von Außen. 
Wir hatten gehofft, unser Partner, unser Arbeitgeber, unsere Freunde, wer auch immer, geben eine wertschätzende Äußerung ab. Aber sie kam nicht. Und wir sind zunächst verwirrt und dann enttäuscht.
Wir fragen uns: Warum diese Ungerechtigkeit? Oder wir beginnen dann, an uns zu zweifeln. Uns zu hinterfragen. „Ja, wenn ich wirklich gut gewesen wäre, dann hätte ich den Applaus, dann hätte ich dieses Lob doch bekommen!“ Ganz klare Kiste!
Nein, so klar ist diese Kiste gar nicht. Das habe ich begriffen. Ich war gerade inspiriert von einem wunderbaren Video von Bahar Yilmaz, die diesem Thema unter anderem noch eine ganz andere Note gab und so wunderbar erklärt hat, dass diese Welt einfach so funktioniert, dass alle „SUPER-MENSCHEN“, also die, die wirklich einfach nur gut und erfolgreich sind, von Vielen eben genau deshalb nicht gemocht werden.
Weil so viele von uns in diesem Mangel, in diesem Nicht-Erfülltsein leben. Weil wir andere, die es besser machen oder die es „GESCHAFFT HABEN“ beneiden und deshalb verachten oder sogar hassen.
Solange wir in der Opferhaltung sind: Mir geht es ja so schlecht und allen anderen geht es besser als mir! Solange wir in dieser Haltung sind, können wir anderen nicht gönnen, was wir uns selbst so sehr wünschen.
Ich glaube, dass viele von uns in diese Fallen tappen. Wir haben uns so manches Mal förmlich den A… aufgerissen und alles getan, um wirklich gut zu sein. Wir selbst hätten jeden anderen, der es so gemacht hätte wie wir, gelobt, uns gefreut über seinen Mut, seine Ideen, seine Kraft, seine gute Arbeit, sein Talent! Und die anderen, von denen wir uns das für uns gewünscht hätten, bleiben einfach stumm oder schlimmer noch: sie kritisieren noch, wo es nur geht.
Aber sie blieben nicht stumm oder kritisch, weil wir schlecht oder nicht gut genug waren, sondern weil sie selbst auch gerne so gut gewesen wären. Weil sie selbst so unglücklich sind und sich besser fühlen, wenn es anderen auch schlecht geht, wenn andere auch scheitern, wenn sie nicht alleine mit ihrem Leid da stehen.
Nur deshalb!
Und es ist fatal, wenn wir uns davon so sehr verunsichern lassen, dass wir zurück treten und beginnen an uns selbst zu zweifeln. Wenn wir traurig werden und die Lebenslust und den Mut verlieren. Das darf nicht geschehen!
Wir können der Welt so Vieles geben mit dem, was uns selbst bereichert! Wenn es Dich begeistert und wenn Du stolz auf Dich bist mit dem, was Du gerade getan, erreicht, geschafft hast, dann sei Dir sicher, dass es wertvoll und gut war! Ohne auf das Lob und die Wertschätzung anderer angewiesen zu sein.
Ich selbst hatte in meiner Ehe nebst unseren beiden Kindern ein Studium begonnen und das wirklich gut gemeistert. Mein damaliger Ehemann hat mich derweil kaum unterstützt und weiß bis heute nicht, worüber ich meine Diplomarbeit geschrieben habe. So kann es auch mit dem eigenen Partner gehen. Für mich waren das allesamt Prüfungen auf dem Weg zu mir selbst und ich bin heute stolz auf mich, dass ich nie aufgegeben habe und heute diesen Blogartikel für Dich schreibe!
Also, wenn Dich sogar Dein Partner nicht genügend wertschätzt hat das ganz und gar überhaupt nichts mit Deinem Wert zu tun! Dann solltest Du ganz andere Dinge in Frage stellen, aber nur nicht Dich selbst!
Und ich ermuntere Dich, bleibe auch dran! Egal, was andere sagen! LEBE DICH SELBST! Sei selbst stolz auf Dich und wertschätze Dich mit dem, was Du tagtäglich schaffst! Du bist nicht auf Lob anderer angewiesen! Ich weiß, wie gut es tut, gelobt und wertgeschätzt zu werden und ich gebe zu, auch immer noch nicht frei davon zu sein, ab und zu danach zu lechzen! Aber ich bin auf einem guten Weg!
Meine Liebe zu meinem Partner ermöglicht es mir, viel Wertschätzung zu erhalten, auch konstruktive Kritik – keine Frage. Aber vor allem wirklich viel Wertschätzung für das, was ich tue, die von Herzen kommt und mich enorm stärkt.
Das hängt sehr eng mit unserem Selbstwert zusammen. Ich bin mir immer mehr wert, ich erkenne immer mehr, was in mir steckt und was ich der Welt zu geben habe. Damit wächst automatisch die Wertschätzung von außen.
In unserer Gesellschaft haben wir es nicht gelernt, wertgeschätzt zu werden, unsere Eltern wurden selbst nicht genügend wertgeschätzt. Es wurde uns beigebracht, noch nicht gut genug zu sein, noch besser werden zu müssen, uns mit anderen zu vergleichen, zu konkurrieren, uns klein zu fühlen und das wird so bleiben, bis wir es selbst verändern.
Wir haben es in der Hand, es anders, besser zu machen. Indem wir beginnen, uns selbst zu schätzen für das was wir tun und vor allem für das, was wir SIND! Einzigartig, unverwechselbar, wertvoll, liebenswert!
Und wenn Du aufhörst, Dich mit anderen zu vergleichen und Dich selbst in Deiner Einzigartigkeit genügend wertschätzt und so in Deinem Selbstwert steigst, dann kommen plötzlich auch wertschätzende Feedbacks von anderen! Dann, wenn Du es nicht oder am allerwenigsten erwartest!
Und sollte Dir überraschenderweise dann doch nochmal eine unangebrachte Kritik entgegen gebracht worden sein, dann kannst Du Dir sicher sein, dass es ein altes Muster ist, dass sich Dir noch einmal zeigen wollte (sofern Du emotional darauf reagiert hast) um endlich verabschiedet zu werden. Oder es hatte ganz und gar nur etwas mit dem anderen zu tun, dem Du etwas gespiegelt hast ?
So funktioniert Leben! Also, auf geht’s mit weiteren Taten – ohne Druck, aber mit Freude und mit Herz!
Es grüßt Dich herzlichst Deine Gisi
