„Lass Dein Herz Dein Kompass sein“. Das ist Gisi´s Leitsatz und den lebt Sie radikal und bedingungslos. Die zweifache Mutter, Dipl. Sozialpädagogin und Familiensozialtherapeutin, Autorin, Bloggerin (dieLebenswanderer.de) und Coach in Lebens- und Beziehungsfragen lebt mit ihrem heutigen Traumpartner ein neues Leben. Mit ihm gemeinsam veranstaltete sie den ersten Online-Traumpartner-kongress und die 24-Liebesrezepte-Challange 2016 .

1 Vorwort
2 Wen könnte dieses Buch interessieren?
3 Ich habe doch ein schönes Leben!
4 Den Traummann, gibt es ihn?
5 Wenn die Verliebtheitsphase vorüber ist!
6 Was ist Frigidität?
7 Herkömmliche Symptombehandlung erwünscht?
8 Die Tabus um Sexualität und Orgasmen
9 Es gibt sie, die „Unsexuellen“, genannt: „Asexuelle“
10 Ach ja, der Alltagsstress!
11 Bin ich die, die ich sein will?
12 Welche Träume habe ich noch?
13 Die Angst, alles zu verlieren!
14 Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß!
15 Den anderen geht es auch nicht besser!
16 Wer bin ich, die das alles behauptet?
17 Was ist anders, wenn die Beziehung stimmt?
18 Die eine Wahrheit gibt es nicht!
19 Ein hilfreicher Leitfaden zur praktischen Umsetzung
20 Schlusswort
21 Danksagung an das Leben

Ilan Stephani ist leidenschaftliche Körperforscherin insbes. für weibliche Sexualität & Traumaheilung, Heilpraktikerin, Körpertherapeutin, Bloggerin, Seminarleiterin. Ihr Motto: Das Abenteuer… beginnt erst dort, wo wir loslassen, uns unseren Erwartungen und Gewohnheiten zu unterwerfen!

„Wieder mit unserem Körper zu arbeiten, heilt auch Vieles andere auf einmal in uns“

Im Interview mit Ilan Stephani geht es um die Themen, in denen die meiste Energie verborgen ist und über die aber am wenigsten gesprochen wird. Es ist der verborgene Hunger in uns, die Essenz, die uns ausmacht, unsere eigene Spiritualität.

Es geht um Grenzen und um die Definition von Weiblichkeit.

Sexualität wird hier definiert als persönlicher Eingang zu unserem individuellen Empfinden, unseren tiefsten Bedürfnissen, um wieder körperlich und liebevoll miteinander zu werden.

Ilan zeigt uns auf, warum wir unserem Körper so viel mehr Aufmerksamkeit schenken sollten, anstatt ständig im Kopf zu sein.

Wir erfahren, wie Frauen mit Grenzen umgehen und warum das Nein der Frau so wichtig auch für den Mann ist.

Auch die Bedürftigkeit der Männer hinsichtlich ihres Auslebens von Sexualität wird erörtert und warum Frauen oft Nein zu Sex sagen.

Sie ist Sex- und Tantra-Expertin, Autorin, Gründerin einer Sexschule, Sprecherin. Ihr Motto »Guter Sex lässt sich lernen« . Yella’s Vision ist eine Welt, in der Menschen ihre eigene Sexualität in all ihren Facetten annehmen, frei gestalten, genießen und mit Bewusstsein ausleben!

In unserem Interview mit Yella Cremer stiegen wir gleich tief ein in die Thematik, die es uns oft schwer macht, uns für die Sexualität wirklich zu öffnen. Yella zeigt auf, wie wir hier Schritt für Schritt weiter kommen können.

Sie beantwortet die oft von Frauen gestellte Frage: was kann ich tun, wenn ich nicht weiß, was ich will und was mir Spaß machen kann?

Yella spricht über die verbreitete Haltung, beim Sex immer einem Orgasmus hinterher zu jagen, anstatt Sexualität einmal ganz anders zu genießen.

Sie spricht über die Vorzüge und Herausforderungen beim Slow Sex, beschreibt die spirituellen Aspekte im Tantra.

Yella gibt wunderbare Tipps für langjährige Paare, die neue Wege suchen, um ihrer Sexualität wieder neuen Schwung zu geben und beschreibt die Wichtigkeit des Beckenbodens, wie man ihn mit Hilfe des Yoni-Eies ganz wunderbar trainieren kann.

Madlen Bergner lebt als Mentalcoach, Wellness- und Bewusstseinstrainerin ihre Berufung. Sie zeigt inspirierende und wertvolle Wege für ein selbstverantwortliches und glückliches Leben in Liebe zu sich. Sie lebt ihren Traum, anderen zu ermöglichen, ihre eigene innere Kraft wahrzunehmen und aus dem Herzen heraus zu handeln. „Es erfüllt mich, wie die Menschen zu sich selbst finden, mit Vertrauen und Freude ihren neuen Weg gehen, was dadurch nachhaltig ihr Leben verändert…nur ist es wichtig, den Mut aufzubringen, „Altes“ loszulassen und den Weg für „Neues“ frei zu machen.“

Im Interview mit Madlen Bergner wurden wir tief in unseren Herzen berührt. Wir durften die machtvollste Kraft, von der Madlen Bergner sagt, dass sie unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und sogar unsere Vergangenheit heilen kann, so deutlich spüren: die LIEBE. Wir sprachen über die Wichtigkeit des Loslassens und über die Erkenntnis, dass Loslassen nicht bedeutet, dass man etwas verliert, sondern dass es bedeutet, frei zu werden und etwas oder jemanden ebenso frei zu lassen. Madlen appelliert deutlich an uns alle, dass es wichtig ist, auf unser Herz zu hören und das zu tun, was uns wirklich wichtig ist! Außerdem verrät sie uns in diesem Interview, was es mit dem goldenen Schlüssel, den sie in Händen hält, auf sich hat!

Ist die Veranstalterin der ersten großen Online Frauen-Konferenz „Lass Deine Sexualität und Weiblichkeit“ erblühen und Gründerin der Akademie der Weiblichkeit. Diese beiden Themen liegen ihr besonders am Herzen. „In unserer Weiblichkeit liegt unsere Kreativität, Sanftheit, Lebensfreude, Hingabe.“ Es ist ihr Herzenswunsch, dass jede Frau ihr ganzes Potential lebt und sexuelle Heilung erfährt. Dass sie sich ihrer wahren Natur erkennt und aus dieser heraus wirkt.

Mit Ivonne sprachen wir offen über unsere Liebe und unsere Sexualität. Darüber, wie wir vor unserem Kennenlernen dachten und welche Erfahrungen wir miteinander gemacht haben. Durch diese Offenheit und Intimität entstand in unserem Miteinander echte Emotionalität. Es war unser erstes Interview, in dem wir so persönlich und frei über unsere Zweisamkeit erzählen konnten. Auch die Themen Impotenz und Frigidität gehörten dazu.